Wij komen regelmatig op huisbezoek en controleren of alles goed gaat met jou en de baby.
Kraambed
De bevalling is voorbij en jullie baby is geboren. Je bent vermoeid maar kan niet wachten om op ontdekkingsreis te gaan met je baby. Wij begeleiden jullie hierin en beantwoorden al jullie vragen. De eerste 8 tot 10 dagen na de bevalling (de kraamweek) zijn wij verantwoordelijk voor de nazorg van jou en je baby. Wij komen jullie regelmatig op huisbezoek en controleren of alles goed gaat met jou en de baby. Dit zijn meestal de eerste 3 dagen na de geboorte en dag 5 en dag 8.
Zaken die je moet regelen na de bevalling
Aangifte doen
Binnen drie werkdagen na de geboorte van je baby moet er aangifte gedaan worden in het gemeentehuis. Dit kun je zelf doen, maar het kan uiteraard ook gedaan worden door je partner of door iemand anders die bij de geboorte aanwezig is geweest. Denk eraan om indien jullie niet getrouwd zijn of een geregistreerd partnerschap hebben de erkenning voor de 26 ste zwangerschapsweek te regelen. Denk er ook aan om het kindje even aan te geven bij de zorgverzekering. Tegenwoordig kan dit digitaal via Gemeente Harderwijk.
Begeleiding borstvoeding
Borstvoeding geven is natuurlijk, maar gaat niet altijd vanzelf. Zeker in de eerste weken verdient het tijd en aandacht om de borstvoeding te laten slagen. Een goede voorbereiding helpt daarbij.
De cursus Borstvoeding geven bestaat uit 1 avond van 2 uur. De informatie avond vind plaats in onze eigen praktijk. En wordt gegeven door Erna Schuiteman lactatiekundige.
Er komen diverse aspecten aan bod:
Aanleggen van de baby
Aanmelden
Voor meer informatie en aanmelding kun je contact opnemen met www.metdeborstvooruit.nl
De kosten voor deze avond bedragen 20 euro.
Voor meer informatie over borstvoeding:
www.borstvoeding.nl
www.borstvoeding.com
De cursus Borstvoeding geven bestaat uit 1 avond van 2 uur. De informatie avond vind plaats in onze eigen praktijk. En wordt gegeven door Erna Schuiteman lactatiekundige.
Er komen diverse aspecten aan bod:
Aanleggen van de baby
- Voorkomen van problemen
- Rol van de partner
- Gezonde levensstijl
- Kolven
- Borstvoeding en werk
Aanmelden
Voor meer informatie en aanmelding kun je contact opnemen met www.metdeborstvooruit.nl
De kosten voor deze avond bedragen 20 euro.
Voor meer informatie over borstvoeding:
www.borstvoeding.nl
www.borstvoeding.com
Rond de 5e dag na de geboorte van je baby wordt er bloed afgenomen uit de hiel. Dit bloed wordt onderzocht op 19 zeldzame, maar ernstige aandoeningen. Tijdige opsporing van deze aandoeningen kan zeer ernstige schade aan de lichamelijke en geestelijke ontwikkeling van je baby voorkomen of beperken.
De aandoeningen zijn niet te genezen, maar wel goed te behandelen. Bijvoorbeeld met een dieet of medicijnen. Deelname aan het onderzoek is niet verplicht. Een medewerker van het consultatiebureau komt de hielprik thuis bij je uitvoeren.
Je ontvangt geen bericht als de uitslag van het onderzoek goed is. Als er wél iets gevonden wordt, dan ontvang je binnen 3 weken bericht. Meestal wordt er dan een tweede hielprik uitgevoerd.
Wil je meer weten over de hielprik dan kun je kijken op de site van het RIVM. In de zwangerschap krijg je bij 36 wkn zwangerschap ook de folder hielprik van ons, zodat je dit voor de geboorte even rustig kunt lezen.
Aandoeningen
Het bloed van de hielprik wordt onderzocht op 19 verschillende aandoeningen. Het gaat daarbij om een aandoening van de schildklier, een aandoening van de bijnier, een bloedziekte (sikkelcelziekte) en een aantal stofwisselingsziekten. De meeste van deze aandoeningen zijn erfelijk. Wil je weten om welke aandoeningen het gaat kijk dan op de website: www.rivm.nl/hielprik
Na het onderzoek wordt het bloed nog een jaar bewaard. Na dit jaar mag het RIVM het bloed nog vier jaar gebruiken voor wetenschappelijk onderzoek. Heb je bezwaar tegen het beschikbaar stellen van het bloed voor wetenschappelijk onderzoek? Dan kun je dit zeggen tegen diegene die de hielprik uitvoert.
De aandoeningen zijn niet te genezen, maar wel goed te behandelen. Bijvoorbeeld met een dieet of medicijnen. Deelname aan het onderzoek is niet verplicht. Een medewerker van het consultatiebureau komt de hielprik thuis bij je uitvoeren.
Je ontvangt geen bericht als de uitslag van het onderzoek goed is. Als er wél iets gevonden wordt, dan ontvang je binnen 3 weken bericht. Meestal wordt er dan een tweede hielprik uitgevoerd.
Wil je meer weten over de hielprik dan kun je kijken op de site van het RIVM. In de zwangerschap krijg je bij 36 wkn zwangerschap ook de folder hielprik van ons, zodat je dit voor de geboorte even rustig kunt lezen.
Aandoeningen
Het bloed van de hielprik wordt onderzocht op 19 verschillende aandoeningen. Het gaat daarbij om een aandoening van de schildklier, een aandoening van de bijnier, een bloedziekte (sikkelcelziekte) en een aantal stofwisselingsziekten. De meeste van deze aandoeningen zijn erfelijk. Wil je weten om welke aandoeningen het gaat kijk dan op de website: www.rivm.nl/hielprik
Na het onderzoek wordt het bloed nog een jaar bewaard. Na dit jaar mag het RIVM het bloed nog vier jaar gebruiken voor wetenschappelijk onderzoek. Heb je bezwaar tegen het beschikbaar stellen van het bloed voor wetenschappelijk onderzoek? Dan kun je dit zeggen tegen diegene die de hielprik uitvoert.
De hielprik
De hielprik bij je baby wordt gecombineerd met een onderzoek naar het gehoor. De baby krijgt dan even een klein dopje in het oor, dit doet geen pijn. De uitslag van de gehoortest is direct bekend. Deze dag is het beter om het kindje na de gehoortest in bad te doen dit voorkomt water in de oortjes, zodat de gehoortest herhaald moet worden.
Aan het onderzoek zijn geen kosten verbonden.
Aan het onderzoek zijn geen kosten verbonden.
Gehoor
Het consultatiebureau
Na de kraamweek wordt de zorg voor je kindje overgenomen door het consultatiebureau/ Centrum voor Jeugd en gezin.
Een medewerker van het consultatiebureau zal de eerste keer, op afspraak, bij jullie thuis langskomen. Dit is meestal de 2e of 3e week na de bevalling. De volgende afspraken zijn dan in het Centrum voor Jeugd en gezin voor de controles van jullie kindje en de vaccinaties.
Meer informatie kun je vinden op www.icarejgz.nl
Bij het consultatiebureau kun je ook in de tussentijd terecht vragen over bijvoorbeeld borst- en flesvoeding. Er is voor al je vragen een 24-uurs bereikbaarheidsdienst op telefoonnummer 0900-8833
Website consultatiebureau Centrum Jeugd en Gezin Harderwijk www.cjgharderwijk.nl
Een medewerker van het consultatiebureau zal de eerste keer, op afspraak, bij jullie thuis langskomen. Dit is meestal de 2e of 3e week na de bevalling. De volgende afspraken zijn dan in het Centrum voor Jeugd en gezin voor de controles van jullie kindje en de vaccinaties.
Meer informatie kun je vinden op www.icarejgz.nl
Bij het consultatiebureau kun je ook in de tussentijd terecht vragen over bijvoorbeeld borst- en flesvoeding. Er is voor al je vragen een 24-uurs bereikbaarheidsdienst op telefoonnummer 0900-8833
Website consultatiebureau Centrum Jeugd en Gezin Harderwijk www.cjgharderwijk.nl
Kinderopvang
Het is verstandig om je in de zwangerschap al te oriënteren op kinderopvang van je kindje voor als je weer gaat werken. Er zijn in Harderwijk en omstreken vele kinderopvang centra en gastouderbureaus.
Om het jullie gemakkelijk te maken hieronder een selectie:
Welkom kind – kinderopvang aan huis in de regio Harderwijk, Zeewolde, Ermelo en Putten
Knuistje – kleinschalige kinderopvang aan huis in de wijk Drielanden
Kleine Ikke – kinderdagverblijf
http://Prokino.nl
Kids Corner – gastouderopvang Stadsweiden Nijborgmeen 1
Om het jullie gemakkelijk te maken hieronder een selectie:
Welkom kind – kinderopvang aan huis in de regio Harderwijk, Zeewolde, Ermelo en Putten
Knuistje – kleinschalige kinderopvang aan huis in de wijk Drielanden
Kleine Ikke – kinderdagverblijf
http://Prokino.nl
Kids Corner – gastouderopvang Stadsweiden Nijborgmeen 1
Iedere ouder zal momenten hebben dat de roze wolk even niet zo roze is. Door de gebroken nachten ben je vaak moe, kun je sneller geïrriteerd zijn en lijkt het alsof je aan niets meer toekomt.
Dit is normaal. Het kost nu eenmaal tijd om te schakelen. Zeker als je je eerste kindje hebt gekregen.
Regelmaat
Je gevoel van vrijheid is veranderd doordat je 24 uur per dag een zorgtaak hebt gekregen. De taken in huis liggen nu ook meestal anders. Daarbij ben je nog aan het ontzwangeren en kun je nog een behoorlijke tijd last hebben van hormonen.
Om goed door deze tijd te komen is het heel belangrijk om als ouders met elkaar in gesprek te blijven.
Neem af en toe ‘vrij’ door een oppas te vragen en zorg ervoor dat je regelmaat brengt in je dag. Sta op tijd op, eet gezond op regelmatige tijden en ga op tijd naar bed.
Lichamelijk herstel na de bevalling
Ontzwangeren kost tijd. Je lichaam kan anders aanvoelen na de bevalling, vooral in het bekkengebied. Bekkenklachten kunnen soms ook na de bevalling nog een tijdje aanhouden en het kost tijd om je conditie weer op te bouwen.
Door de druk die een zwangerschap en bevalling geven op de bekkenbodemspieren kunnen deze nog enige tijd na de bevalling anders aanvoelen: het voelt vaak wat gezwollen en het kan moeilijker zijn je plas en windjes op te houden. Gelukkig verdwijnen deze klachten meestal na enige tijd. Bekkenbodem oefeningen kunnen hierbij helpen. Kijk voor meer informatie en oefeningen op www.bekkenbodemonline.nl bekkenbodem is ook te vinden als app op je smartphone. Of maak een afspraak in het Vrouwencentrum met de bekkenfysiotherapeuten Regina en Carina.
Dit is normaal. Het kost nu eenmaal tijd om te schakelen. Zeker als je je eerste kindje hebt gekregen.
Regelmaat
Je gevoel van vrijheid is veranderd doordat je 24 uur per dag een zorgtaak hebt gekregen. De taken in huis liggen nu ook meestal anders. Daarbij ben je nog aan het ontzwangeren en kun je nog een behoorlijke tijd last hebben van hormonen.
Om goed door deze tijd te komen is het heel belangrijk om als ouders met elkaar in gesprek te blijven.
Neem af en toe ‘vrij’ door een oppas te vragen en zorg ervoor dat je regelmaat brengt in je dag. Sta op tijd op, eet gezond op regelmatige tijden en ga op tijd naar bed.
Lichamelijk herstel na de bevalling
Ontzwangeren kost tijd. Je lichaam kan anders aanvoelen na de bevalling, vooral in het bekkengebied. Bekkenklachten kunnen soms ook na de bevalling nog een tijdje aanhouden en het kost tijd om je conditie weer op te bouwen.
Door de druk die een zwangerschap en bevalling geven op de bekkenbodemspieren kunnen deze nog enige tijd na de bevalling anders aanvoelen: het voelt vaak wat gezwollen en het kan moeilijker zijn je plas en windjes op te houden. Gelukkig verdwijnen deze klachten meestal na enige tijd. Bekkenbodem oefeningen kunnen hierbij helpen. Kijk voor meer informatie en oefeningen op www.bekkenbodemonline.nl bekkenbodem is ook te vinden als app op je smartphone. Of maak een afspraak in het Vrouwencentrum met de bekkenfysiotherapeuten Regina en Carina.
Na de bevalling
Seksualiteit na de bevalling
Vanaf twee weken na de bevalling kun je weer opnieuw zwanger raken. Ook als je borstvoeding geeft. Denk dus aan anticonceptie. Kijk voor meer informatie op: www.anticonceptie.nl. Zolang je nog bloed verliest mag je niet vrijen in verband met infectiegevaar.
Gebruik de eerste keer eventueel een glijmiddel, de vagina kan droger aanvoelen dan je gewend bent. Zeker in de begin periode en zelfs langere tijd als je borstvoeding geeft. Vrijen na de bevalling is vaak best eng en soms ook pijnlijk. Wacht er dan ook mee tot de hechtingen helemaal genezen zijn. Mocht vrijen pijnlijk zijn en blijven neem dan contact op met je huisarts of met ons. Als je borstvoeding geeft kunnen de borsten gaan lekken tijdens het vrijen. De zin in seks is de eerste tijd na de bevalling vaak minder, dit is een veel voorkomend verschijnsel.
Postnatale depressie
Soms kun je na een bevalling depressieve klachten krijgen. Informatie over een postnatale depressie kun je vinden op de volgende websites:
www.depressiecentrum.nl Hier kun je ook een zelftest doen
www.psychowijzer.nl Postpartumdepressie
Als je merkt dat je er zelf niet uitkomt wacht dan niet te lang met naar de huisarts te gaan.
Vanaf twee weken na de bevalling kun je weer opnieuw zwanger raken. Ook als je borstvoeding geeft. Denk dus aan anticonceptie. Kijk voor meer informatie op: www.anticonceptie.nl. Zolang je nog bloed verliest mag je niet vrijen in verband met infectiegevaar.
Gebruik de eerste keer eventueel een glijmiddel, de vagina kan droger aanvoelen dan je gewend bent. Zeker in de begin periode en zelfs langere tijd als je borstvoeding geeft. Vrijen na de bevalling is vaak best eng en soms ook pijnlijk. Wacht er dan ook mee tot de hechtingen helemaal genezen zijn. Mocht vrijen pijnlijk zijn en blijven neem dan contact op met je huisarts of met ons. Als je borstvoeding geeft kunnen de borsten gaan lekken tijdens het vrijen. De zin in seks is de eerste tijd na de bevalling vaak minder, dit is een veel voorkomend verschijnsel.
Postnatale depressie
Soms kun je na een bevalling depressieve klachten krijgen. Informatie over een postnatale depressie kun je vinden op de volgende websites:
www.depressiecentrum.nl Hier kun je ook een zelftest doen
www.psychowijzer.nl Postpartumdepressie
Als je merkt dat je er zelf niet uitkomt wacht dan niet te lang met naar de huisarts te gaan.
Gehoor
Restanten kraampakket
Vaak blijft er na de bevalling nog materiaal over van het kraampakket. Onze praktijk verzamelt deze materialen voor Stichting Babyhope. Dit is een stichting die het overgebleven maandverband, gaasjes etc een bestemming geeft in Tanzania en Benin. Je mag je overige kraampakket altijd bij ons langsbrengen op de praktijk.
